1. 腦袋動憶動：學習新事物或玩益智遊戲來活腦。 2. 身體動滋動：每日肌力訓練或有氧運動 30 分鐘。 3. 社交勤互動：認識新朋友或與親友聚會分享生活。 預防失智要趨吉避凶 2019 年 5 月世界衛生組織出版「降低認知功能減退和失智症風險指南」，提供透過公衛方法降低認知功能減退和失智症風險的知識基礎。 民眾應積極在生活中增加大腦保護因子（趨吉），同時減少危險因子（避凶），以降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。 看更多： 阿茲海默症／失智症如何治療？ 哪些藥物可改善記憶力？ 打牌＋曬太陽練腦力 趨吉：增加大腦保護因子 1.多運動 每周規律從事 2 次以上的運動，對失智症與阿茲海默症都有保護作用，相對風險下降近 6 成。 2.多動腦
屬猴今年幾歲？根據中國的傳統十二生肖，屬猴的人被認為是聰明、機智和有創造力的。他們具有出色的觀察力和分析能力，能夠快速找到解決問題的方法。在本文中，我們將提供有關屬猴生肖年齡對照表以及其他相關信息的詳細解釋。
《易经》八卦，是从宇宙万象里归纳出的八个基本元素。 这八个元素，在《易经》里对应了八个卦象，它们是什么？ 为什么说八卦是世界之本，八卦的互动蕴含着世间万象？ 一、天地水火——生存的基本元素 想象一下，我们从现代社会穿越到史前时代的古人，没有车水马龙，只有天地自然。 作为一个与动物并肩的人类，我们站在地球的视角，想要生存，最基本的东西都有什么？ 远古时期的人类社会，地球还很空寂，但是天和地是始终存在的。 传说中的盘古开天辟地，是世界的开端。 从科学的角度来讲，这个世界从一个合一的能量奇点开始，经过大爆炸，最开始分裂出来的，也是天和地。 没有天地，这个世界就不存在，所以，天、地是生命的根本，也是宇宙基本元素的首位。 有了天和地，就有了存在的根基，但我们想要生存，就少不了水和火。
辛于辰月，若见丙合，须癸制丙，支见亥子申为贵。 辛于巳月，用壬，更有甲木制戊，一清。 辛于午月，己无壬不湿，辛无己不生，壬己并用，无壬用癸。 辛于未月，用壬水，庚为佐，忌戊透，得甲制，方吉。
后天八卦方位口诀是：震东，兑西，离南，坎北，乾西北，坤西南，艮东北，巽东南 后天八卦方位图 后天八卦又称文王八卦，据传出自"洛书"，洛书九宫数分布在洛书九宫内。 九宫中央为5，是太极数，小于5为阴，大于5为阳。 洛书九宫数构成三阶幻方，横、竖、斜相加三格数字，无论哪条线，三数之和都是15。 洛书还有一个重要作用，就是以洛书为中介，来推导出后天八卦图。 后天八卦的卦序为：坎一、坤二、震三、巽四、五中宫，乾六、兑七、艮八、离九。 这里也有口诀帮助大家记忆：
喪禮避煞一次了解 在： 殯葬禮儀百科 了解沖煞與卡陰的差別 沖煞 強調「磁場相撞」和「陰陽失調」，而人們常說的 卡陰 則是指「氣場偏弱」和「精神不佳」易被陰魂纏身。 兩者差異在於 沖煞 關注磁場衝突， 卡陰 著重於精神狀態和氣場強弱。 沖煞是什麼，喪禮時哪些部分會沖煞？ 了解沖煞是一個風水學的概念，就可以理解地理環境蘊含的不同能量，有些對人體有利，進而運勢提升；有的則對人體不利，造成運勢下滑。 沖煞的「煞」，也有一種說法，是脫離肉體的靈魂，被稱作「喪煞」，在喪禮儀式中若有冒犯或磁場不合，都會導致沖煞。 因此，在舉辦喪禮的過程中，在「大殮」、「移柩」、「火化」三個時間點，喪禮主持人會告知容易沖煞的「生肖」、「歲次」需要迴避。 大殮
水培是一种不需要土壤的植物种植方法，通过在水中提供养分和氧气，使植物能够生长和繁殖。 本文将为水培爱好者介绍一些最有用的知识，帮助你成为水培专家。 在开始水培之前，有一些准备工作是必要的： 1. 选择适合水培的植物：大多数植物都可以进行水培，但一些更适合水培的品种包括蔬菜类（如生菜、菠菜）、草本植物（如葱、香菜）和一些观赏植物（如芦荟、常春藤）。 2. 准备水培容器：可以自己制作简易的水培设备如使用透明的玻璃瓶或塑料容器。 确保容器足够深，以便植物的根系有足够的空间生长，并且容器光线透明，以促进光合作用。 当然专业的水培种植设备可以给水培带来更好的体验。 3. 选择合适的养分溶液：选择适当的养分溶液对水培种植至关重要。 通常包括主要营养元素（氮、磷、钾）以及次要元素（镁、铁、锌等）。
大地色系定義 「大地色系（Earth-Tone）」是一系列受大自然啟發而創造出來的顏色組合，通常包含海洋、天空、森林和土地中常見的顏色。 狹義來說，樹幹的深咖啡色、土地的駝黃色、磚牆的紅棕色，這一系列以棕色為基調的色彩都是大地色；更進一步從廣義角度來看，樹枝上墨綠色的葉子、陸地表面的鐵灰色岩石、陽光照不到的蔚藍色 深層海水，也都能成為大地色系的顏色靈感。 這些自然界的色彩，往往是低彩度的柔和色調，不會過度明亮刺眼，能讓眼睛長久注視也不疲乏，被定義為一種靜謐舒緩的色系。 也有藝術家因此指出，不論什麼顏色，只要加入灰色調和之後形成的低彩度顏色，都能算是大地色。 簡單來說，但凡是源自地球上原始自然景貌，而且不會太鮮豔明亮的色彩，通常都能稱為「大地色系」。
Aug 12, 2023 大有卦是易經中的第十四卦 ䷍，由離 ☲ 上乾 ☰ 下組成，象徵著火在天上的形態，意指天賦的豐收。 這個卦反映了柔和得到了尊重的位置，並且在中央又上下相應，故名大有。 以下是針對整體運勢、財運、關係和健康的解析： 整體運勢：大有卦代表了豐收、成功和繁榮。 當柔和和剛強結合，能夠產生偉大的成就和收穫。 此卦提示在適當的時機採取行動，結果將會元亨。...
趨吉避兇方法
